15 de desembre de 2025

Recursos per educar en Sexualitat: Un camí compartit

Som la Laia i la Roser, l’equip del Departament d’Orientació de l’escola. Volem enfortir el vincle amb les famílies i oferir-vos recursos útils per acompanyar els infants en el seu creixement. Per això, us compartim una petita secció temàtica amb pinzellades de com treballem a l’escola diferents aspectes educatius i propostes de lectura per ampliar la reflexió a casa.

La nostra intenció és senzilla: caminar junts i facilitar eines que ajudin a crear entorns familiars i escolars més segurs, respectuosos i coherents.

Parlem de sexualitat i afectivitat?

Parlar de sexualitat a casa: un regal per al creixement dels infants:
A mesura que els infants creixen, els seus cossos, emocions i relacions evolucionen. Aquesta etapa —que comença molt abans de l'adolescència— sovint genera preguntes, curiositat i, de vegades, neguits. Parlar de sexualitat a casa, de forma natural i progressiva, és una de les millors eines perquè els nens i nenes visquin aquests canvis amb seguretat, respecte i confiança.

Les famílies hi teniu un paper clau. Segons diversos materials d’educació sexual familiar, els infants que poden parlar obertament amb els adults de referència desenvolupen una autoestima més sana, una afectivitat i sexualitat més lliures i plaents, i tenen més eines per establir límits. A més, saben identificar situacions que els incomoden o que poden ser de risc.

La sexualitat és molt més que “parlar de sexe”:
Quan abordem la sexualitat amb naturalitat, no només tractem aspectes biològics. També parlem d’afectes, del respecte per un mateix i pels altres, de l’autonomia del propi cos i del dret a preguntar i a ser escoltats. Això vol dir parlar de consentiment, de plaer, d’amor i de dubtes. Aquest enfocament integral ajuda els infants a construir una mirada positiva i responsable sobre les relacions humanes.

Els canvis del cos: acompanyar sense pressa ni vergonya:
Els nens i les nenes experimenten transformacions físiques en moments diferents. Explicar-los què està passant i per què és important els aporta tranquil·litat. Quan el que senten i veuen al mirall es pot parlar lliurement a casa, desapareix la sensació de “que estan sols” vivint-ho. A més, fer-ho de manera progressiva (adaptant el llenguatge a cada edat) permet que la informació arribi en el moment adequat i amb un to segur i coherent.

Les preguntes: una oportunitat per educar:
Les preguntes que fan els infants —sigui als 5, 9 o 12 anys— són oportunitats magnífiques per reforçar la confiança. No cal tenir totes les respostes, però sí mostrar disponibilitat i donar explicacions clares, senzilles i honestes. Sempre és més recomanable respondre “allò que pregunten” sense avançar-se massa, però sense evitar el tema. El missatge que reben és potent: “Amb tu hi puc parlar”.

Un ambient de confiança que es construeix dia a dia:
Treballar aquests aprenentatges amb naturalitat —en converses curtes, quotidianes i adaptades a cada edat— actua com un factor protector i contribueix a un desenvolupament emocional sa. Quan els infants entenen que la seva veu té valor i que el seu cos és respectat, creixen amb més confiança i criteri per cuidar-se i cuidar els altres.

No cal fer una “gran conversa” un dia concret. L’educació sexual és un camí que es va fent en petits gestos, comentaris i situacions quotidianes. Mirar un anunci, parlar d’una emoció o resoldre un dubte al sopar són moments perfectes per construir un marc de confiança que acompanyarà els infants durant anys. Quan famílies i escola avancem en la mateixa direcció, els nois i noies creixen més segurs, més lliures i més preparats per cuidar-se i cuidar les seves relacions.

Recomanacions de llibres sobre aquest tema:

Lectura per a les famílies:
• "I ara què li dic?" llibre de Crespi Asensio, Elena
• "Parlem de sexe a casa" - Elena Crespi
• "PARLEM DE SEXE A CASA: GUIA PER UNA BONA EDUCACIÓ SEXUAL I AFECTIVA" - ELENA CRESPI ASENSIO
• "Sexo es una palabra divertida" - Cory Silverberg

Lectura per a l’adolescència:
• "El teu cos mola" llibre de Torrón, Cristina
• "EL LLIBRE DE CANVIS: UN VIATGE PER LA PUBERTAT" - MARTA PUJOL
• "El teu cos mola" (C. Torrón)
• "La regla mola" (C. Torrón)

Lectura per a infants:
• "M'ESTIMO MOLT. (CAT) UN CONTE SOBRE L'AUTOESTIMA EN NENS I NENES" - LUCÍA SERRANO
• "Així es fa un nadó!" (C. Torrón)
• "Es diu penis!" (C. Torrón)
• "Es diu vulva!" (C. Torrón)
• "El semen mola" (C. Torrón)
• "El porno no mola." (C. Torrón)

Si voleu compartir inquietuds o necessitats, ens trobareu a dop.santgervasi@fje.edu. Entre totes les famílies i l’escola fem possible un acompanyament més conscient.

"Parlar de sexualitat a casa, de forma natural i progressiva, és una de les millors eines perquè els nens i nenes visquin aquests canvis amb seguretat, respecte i confiança."